Клубника – первая ягодка
Клубника – ягодка особая.
Это первая ягода, которой лакомятся, она единственная имеет семена снаружи. И на одной ягодке их может быть до 200 семян.
В 200 грамм клубники содержится 113,4 мг витамина С.
А по мнению ученых в сутки человеку нужно: мужчине – 90 мг, женщине – 75 мг, а тем кто курит необходимо еще 35 мг. Хотя норма понятие относительное.
Клубника – ягода безумно полезная. И по личному опыту могу сказать, что она очень здорово поддерживает зрение.
А в Финляндии ей засажено более 3500 тысяч гектар.
Видимо любителей этой ягодки очень много!!!
Анна.
